ich bin begeistert von Euren Einträgen!!
Respekt und glückwunsch an alle die es geschafft haben!

ich möchte morgen anfangen:)
Habe alle Zutaten.
Aber paar Fragen hätte ich noch:

- Ist es nicht ungesund auf leerem Magen Zitronensaft zu trinken?
- Habe eine Chronische Darmerkrankung ( collitis Ulcerosa) Hat zufällig jemand Ahnung ob es schädlich wäre?
- Kann mir jemand noch deutlcih machen wie die Zutaten wirken bzw. wieso es “die mischung machts” ?

Danke!

heute habe ich meinen 1. Aufbautag! Eigentlich wollte ich mit dem Fasten noch bis einschließlich morgen durchalten, aber gestern früh ging’s mir ganz schön schlecht… Kreislaufprobleme, Schwindel.. da habe ich beschlossen, lieber aufzuhören. Habe heute Morgen schon 1 Glas frisch gepressten O-Saft getrunken und fühle mich wunderbar. In den 8 Fastentagen habe ich 4 Kilo verloren, und das Beste für mich ist eigentlich, dass ich heute Morgen eine Jeans ohne Probleme anziehen konnte, in die ich seit 6 Jahren nicht mehr reingepasst habe! Ich wusste, dass es sich lohnt, sie aufzubewahren.. Ist jedenfalls ein super Gefühl, und wenn ich die Aufbautage hinter mir habe, werde ich direkt mit der Glyx-Diät weiter machen. Nochmal 2 Kilo wären eigentlich ideal. Dann wäre ich wieder auf meinem Gewicht zu Abitur-Zeiten (58 kg bei 1,74 – das ist jetzt 10 Jahre her), das wäre gigantisch.
An dieser Stelle ein großer Dank an alle.. Eure Erfahrungsberichte haben mich dazu gebracht, durchzuhalten!

Viele Grüße,
partialblink

diese Empfindung, einfach nichts mehr zum Kauen zu haben, hatte ich auch. Ich habe daher angefangen,zuckerfreien Kaugummi zu kauen und das funktionierte wunderbar.

Nach meinem ersten Entgiften pendelte sich mein Gewicht übrigens bei 45 kg ein (bei wieder normalem Essverhalten), wobei ich in den Aufbautagen leider nicht streng genug war und mir dann auch hinterher wohl scheinbar wieder zu fettige Lebensmittel erlaubt habe, dass ich nach 3 Wochen wieder mit starken Magenproblemen und Reflux zu kämpfen hatte.

Von daher habe ich die Entgiftung am 02.08. wieder begonnen, allerdings diesmal für 25 Tage, um meinem Körper alle Giftstoffe über einen noch längeren Zeitraum als beim ersten Mal zu entziehen und die Entwöhnung von fettigem und süßem Essen zu intensivieren. Außerdem werde ich die Aufbautage sehr strikt halten und über 10 Tage aufbauen. Ich hoffe dieses Mal, dass ich nach dem Entgiften weiterhin konsequent genug sein kann, Süßes und Fettiges weg zu lassen und nicht wie beim letzten Mal in alte Verhaltensmuster verfalle, und wirklich meine Magenschmerzen besiegt habe.

Ich kann diese Entgiftung nur empfehlen und habe mittlerweile die dritte Freundin überzeugen können, es auch einmal zu versuchen.

Haltet durch, es lohnt sich

LG,
Lory

ich mache diese diät jetzt schon seit 4 tagen und mache noch bis 7 tage (geplant waren am anfang nur 5 aber wnen man erst mal drinnen ist ist es leichter weiterzumachen als später nochmal von neuem anzufangen)

ich finde es ist schon eine ganz schöne umstellung weil man es einfach gewohnt ist etwas zu essen und etwas zwischen den zähnen zu haben. aber ich muss sagen dass ich mich gar nicht schlecht fühle, ich merke wie mein bauch schrumpft und wie ich mich innerlich viel besser fühle:)

anfangs habe ich diese diät gemacht um abzunehmen, aber mittleiweile ist das ein nebeneffekt, das beste ist wirklich dass man ein besseres essens bewusstsein…:)

@lory: willst du bei 44 kg noch weiter abnehmen??? übertreib es lieber nicht

liebe grüße und respekt für alle die das so lange durchgehalten haben

nicola

ich habe heute mit der Kur angefangen, und wollte mal fragen wie viel ihr im Schnitt ca. davon getrunken habt. Trinkt man zuerst mehr, bis man sich dran gewöhnt hat? Mein Ziel sind mal 5 Tage zu machen, da ich sehr schnell aggressiv werde wenn ich nix zu essen bekomme, hoffe ich das ich das erst mal schaffe.

ich bin heute bei Tag 8 meines Entschlackens mit der Zitronensaftkur und ich muss sagen, dass mir Tag 2 am schwersten fiel…
Ich habe bei einer Größe von 1,55 und 48,8 kg angefangen und habe heute nach nur 7 Tagen ein Gewicht von 44,7 kg erreicht… Ich fühle mich einfach wohl, wenn ich meinen Körper jetzt sehe und weiß, dass ich ihm durch die Entgiftung Gutes tue.
Die ersten 3 Tage habe ich regelmäßig morgens und abends den Abführtee getrunken, allerdings hatte ich gar keine Verdauung. Da ich von Haus aus Probleme mit dem Magen und dem Darm habe, und mein Darm vor gut 2 Jahren auch träge war (und nie wieder richtig in Schwung gebracht werden konnte), habe ich den Abführtee nicht vertragen, sondern er hat bei mir einen Verschluss des Darms bewirkt…

Jetzt nehme ich Abführkapseln aus der Apotheke. Solltet Ihr auch diese Probleme haben, dann lasst Euch am besten von Eurem Apotheker beraten. Nach nur 8 Stunden, nachdem ich die erste Abführkapsel genommen hatte, kam ein richtiger Schwung aus meinem Darm heraus und ich habe jetzt den ganzen Tag über immer mal wieder ein bisschen Verdauung…

Das einzige Manko ist, dass mir der Zitronensaft-Mix jetzt schon aus den Ohren raus hängt… Aber ich habe für mich 15 Tage veranschlagt und die werde ich auch durchziehen…

Ein Hungergefühl habe ich bis jetzt während der ganzen Zeit gar nicht gehabt, nur mit dem Appetit hatte ich an Tag 2 (wie oben schon erwähnt)stark zu kämpfen…
Außerdem freue ich mich jetzt schon darauf, dass ich bald wieder Nahrung zu mir nehmen darf!

Ich gehe davon aus, dass ich nach dieser Kur schon wieder etwas zunehmen werde, aber da ich meine Ernährung umstellen werde, denke ich, dass ich es auch schaffe, nie wieder an mein Höchstgewicht von 48,8 kg dranzukommen.

Das Abnehmen ist wirklich ein toller Nebeneffekt dieser Kur und es motiviert mich noch mehr, wirklich dran zu bleiben, aber mein Hauptaugenmerk liegt darauf, nach der Kur nicht mehr so starke Probleme mit meinem Magen und dem Darm zu haben.

Ich werde Euch berichten, ob es geklappt hat.

Bis dahin wünsche ich Euch allen viel Druchhaltevermögen. Ihr werdet merken, wie stark es Euch innerlich macht, wenn Ihr Euren inneren Schweinehund überwinden könnt und Durchhaltevermögen habt.

Grüße,
Lory

Das Rauchen solltest du aber ganz einstellen, vielleicht auch ein Weg um ganz aufzuhören.

@Äffchen, den kannst du ruhig damit süssen, wenn du es so magst. Ist eigentlich gar nicht mal so eine schlechte Idee, muss ich mal ausprobieren wie es schmeckt.

Also ich habe heute auch ganz offiziell mal angefangen mit der Zitronensaft-Diät…
Im Moment habe ich leichte Kopfschmerzen, Bauchgrummeln und Schwindel, aber laut den Kommis von hier soll das ja nur am Anfang so ‘’schlimm” sein =).
Ich habe mir mit meinem Freund (macht solidarisch mit ;D) 10 Tage vorgenommen und bin jetzt sehr gespannt, ob ich das durch halte. (Bin eine leidenschaftliche Esserin… leider ^^)
Ich mache diese Diät, weil ich seit einiger Zeit ein paar gesundheitliche Probleme und ein paar kg zu viel um die Hüfte habe und als letzteres hoffe, dass ich nach diesen 10 Tagen nicht mehr so viel Appetit habe, sprich weniger esse.

Wünscht mir Glück!^^ Und vielen Dank für die vielen Tipps & Tricks
Liebe Grüße
Xiao

Habe jetzt eine Funktion eingebaut, das immer nur 100 Kommentare pro Seite angezeigt werden und nicht gleich über 1000! Kommentare! So streikt der Server dann auch nicht gleich.

Frohes Entgiften!